26H3250 Intuitives Bogenschießen - Inklusiv

Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen des intuitiven Bogenschießens zu erlernen und die eigene Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Bewegungsfähigkeit gezielt weiterzuentwickeln. In einem strukturierten Lernprozess werden die Teilnehmenden schrittweise an die sichere Handhabung von Bogen und Pfeil, die grundlegende Schießtechnik sowie die Prinzipien des intuitiven Zielens herangeführt. Dabei werden körperliche Koordination, Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit zur bewussten Steuerung von Bewegungsabläufen gefördert. Unter Anleitung einer fachlich qualifizierten Lehrkraft üben die Teilnehmenden die Verbindung von Wahrnehmung, Körperhaltung und Bewegungsmustern und erhalten individuelles Feedback zur Weiterentwicklung ihrer Fähigkeiten. Durch die Reflexion der eigenen Erfahrungen und die Übertragung der erlernten Methoden auf Alltagssituationen werden Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Handelns nachhaltig gestärkt. Der Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen.