Im diesjährigen Sommergespräch zum Thema Gesundheit wird das Thema Sport und Bewegung von verschiedenen Seiten beleuchtet. Einleitend geht es um die generelle Bedeutung von Bewegung und Sport für die Gesundheit (Michael Heise, Stadtsportverband Hattingen e.V.). Dr. med. Jürgen Bachmann, Orthopäde und Schmerzmediziner berichtet über den Einsatz von Ausdauersport in der komplexen Behandlung chronischer Schmerzen: gemäß der aktuellen Leitlinien ein wissenschaftlich begründetes wesentliches Verfahren bei krankhaft gesunkener Schmerzschwelle, die sich beispielsweise als Ganzkörperschmerz unter dem Namen Fibromyalgie zu einem eigenständigen Krankheitsbild entwickeln können. Dabei kommt es mäßig auf die Dosierung an, die Beanspruchung soll über der Trainingsschwelle, d. h. außerhalb der Komfortzone liegen, aber unter der Schmerzschwelle leiden. Daher kommt der Trainingssteuerung eine herausragende Bedeutung zu. Lasse Dumke, Sportwissenschaftler und Sportlehrer zeigt auf, wie dies gelingen kann. Nicht immer gelingt die Ausübung von Sport verletzungsfrei, Dr. med. Axel Petershofer erläutert die weitreichenden, auch neurologischen Folgen von Kopfverletzungen. Der abschließende Beitrag durch Herrn Marco Comes erläutert an praktischen Beispielen Maßnahmen der Ersten Hilfe und verhilft Übungsleitenden und auch Sporttreibenden in verschiedenen Sportbereichen zu besseren Kenntnissen und Fertigkeiten im Umgang in solchen Situationen.

Referierende::

Bedeutung von Bewegung und Sport für die Gesundheit
Michael Heise Stadtsportverband Hattingen e.V.

Schmerz und Bewegung: Fibromyalgie vertreiben!
Dr. Jürgen Bachmann, AlgoMed Hattingen

Trainingssteuerung – die Dosis machts
Lasse Dumke, Sportwissenschaftler und Sportlehrer

Kopfverletzungen beim Sport und neurologische Folgen
Dr. Axel Petershofer Ärztlicher Direktor Vamed Klinik

Sportverletzung und Praxisbeispiele für erste Hilfemaßnahmen
Marco Comes, Ausbilder der Ersten Hilfe, Kreissportbund Ennepe-Ruhr e.V.

Lerneinheiten für die Fortbildung von Übungsleiter:innen werden vom Stadtsportverband e.V. bescheinigt.

Anmeldung bis zum 24.06.2025 erforderlich!