Kursdetails
25H3144 Den Rücken stärken - Wirbelsäulengymnastik am Abend
| Beginn | Do., 18.09.2025, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Ilona Raith
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In dem Kurs werden wir gezielte Übungen durchführen, um die Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. Durch ein abwechslungsreiches Programm aus Kräftigungs- Dehnungs- und Koordinationsübungen wollen wir gemeinsam etwas für einen gesunden Rücken tun.
Kursort
Gymnastikraum
Adresse:
Talstraße 17
45525 Hattingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.12.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Talstraße 17,
Sportzentrum Talstraße; Gymnastikraum
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Datum:
18.12.2025
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Talstraße 17,
Sportzentrum Talstraße; Gymnastikraum
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Datum:
08.01.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Talstraße 17,
Sportzentrum Talstraße; Gymnastikraum
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Datum:
15.01.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
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Wo:
Talstraße 17,
Sportzentrum Talstraße; Gymnastikraum
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